A propos, faisons connaissance


Naturopathe, spécialiste du mieux-être de la personne, j’accompagne par une approche holistique, à la fois scientifique et humaine, les adultes et les enfants dans les domaines de la perte de poids, des envies irrépressibles, des troubles alimentaires et la gestion du stress.

Mon engagement dans la nutrition thérapeutique trouve son origine à l’adolescence alors que je rencontrais des problèmes avec la nourriture. Alors, telle une exploratrice, j’ai cherché des solutions pragmatiques qui m’ont permis de prendre conscience de l’importance de l’alimentation sur la santé et le bien-être... et cela s’est transformé en une véritable passion ! Après une carrière dans l’enseignement et la naissance de deux enfants, j’ai changé de voie et je me suis formée en nutrithérapie et en naturopathie à la FLMNE (Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine) du Docteur Willem à Paris pour en faire ma profession. 

 

Ayant observé que les changements alimentaires n’étaient pas toujours une solution suffisante pour aider durablement les personnes présentant un trouble du comportement alimentaire, un problème de poids, etc. j’ai choisi de me spécialiser dans les thérapies cognitives et comportementales (TCC) selon l’approche de la mindfulness appliquée à l’alimentation.  Formée par Jan Chosen Bays, la créatrice du programme MECL / Mindful Eating Conscious Living, je suis désormais instructrice certifiée en alimentation en pleine conscience et membre actif du collectif d’instructeurs francophones Association Mindful Eating Francophone - manger et vivre en pleine conscience.

 

Depuis, j’ai continué à approfondir mes compétences auprès de professionnels reconnus dans leurs domaines d’activités et aujourd’hui, parce que je pense qu’il n’existe pas une solution unique efficace pour tous, j’ai développé une expertise en nutrition qui me permet d’accompagner les personnes avec des solutions « sur-mesure » adaptées aux besoins singuliers de chacun, tant en préventif, qu’en curatif.

 

Si vous aussi, vous désirez transformer durablement votre relation avec la nourriture, découvrez dès à présent mes formules d’accompagnements et choisissez comment je peux vous aider pour être en paix avec votre assiette.

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